6686体育app又一个星期六的上午，暖暖的冬日阳光足以给所有忙碌的都市人睡懒觉的借口，足足比平时晚起了两个小时的苏小姐，不紧不慢驾车在北京的北三环行驶了一段后，拐上了八达岭高速，一路向北。

　　如同大多数都市白领一样，在工作的挤压下，苏小姐平时就如同上紧发条的闹钟一样，滴滴答答的不停运动。不过现在，她找到了一种方式，一种在北风凌厉的冬季假日里可以放松身体和精神的方式——SPA。

　　苏小姐前往的SPA会所，是北京“长城脚下的公社”凯宾斯基饭店里的Anantara SPA，地处北京北郊。Anantara是梵文，意为“无边无际的水境”，是亚洲最大的SPA企业Mandara(蔓德莱)SPA的旗下子品牌。

　　苏小姐有固定的SPA理疗师，名叫由米·旺。这是一个个子不高，皮肤略黑，说着一口很不流利中文的菲律宾人。他原来最大的心愿就是“亲眼看到中国的万里长城”，如今，心愿实现，他每天抬头就可以看见万里长城了。

　　从2000年前后，SPA开始被引入中国，都市中的大街小巷里都陆陆续续挂上了各种写有SPA的牌子，但是，又有多少人知道SPA究竟是什么呢？

　　“我以前就以为，SPA就是洗个花瓣澡。”苏小姐说起以前的感受，不由得笑了起来。

　　由米·旺认为，“花瓣澡”是对SPA最大的误解，他说，洗澡只是SPA的形式或者过程之一。如果只把SPA当作洗澡，那这个“澡”就会又贵，又麻烦，又费时间，很不值得。而且，你所做的SPA，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。

　　SPA是“solubrious par aqua”的缩写，意思为“平衡健康之水”。据说在500多年前，比利时烈日市附近有个名为Spau的小镇，周围盛产含有丰富矿物质的温泉，居民均用温泉来治疗疾病与疼痛，后吸引了许多达官贵人到这里来度假疗养，并相继派生出了多种有关用水的享受方式，成为现代SPA的起源。

　　现代SPA已经被发展为一种针对人体的治疗方法，也称“水疗法”，即以水为媒介，利用人与水的接触，使水中含有的一些对人体健康有益的成分通过亲和渗透作用进入人体，达到治疗或美容美体的目的。

　　由米·旺告诉记者，从SPA专业的角度讲，在SPA的过程中主要以芳香精油为有效物质(以矿物质、植物萃取物为辅)，用于改善水质、身体按摩及感官刺激等，使精油分子或其他有效成分通过亲和渗透、吸纳等方式作用于人体，起到芳香疗法与水疗法双重功效结合的作用。

　　由米·旺对SPA的解释，不免让普通人有种“神乎其神”的感觉，毕竟，SPA在东南亚流行之后，就已经同当地特有的医疗文化融合。例如在SPA最为流行的泰国，由于当地常年高温，容易让人疲劳、急躁，而躺在漂着鲜花瓣的小水池中、燃烧着香烛和精油，享受着传统的泰式水疗，能给人缓解身心疲惫和压力的感觉。

　　苏小姐向记者介绍了SPA的过程，在淋浴完毕后，理疗师开始做全身的精油按摩。抹油的双手在身上略一动作，以便找到那些血脉不畅的所在，直到浑身涂满精油。进行按摩的理疗师都受过Mandara SPA全球统一标准的专门培训，手法一般都很是到位。而且，理疗师在按摩的同时，还会说出身体上的疾患，并告诉一些注意保养的方法。按摩完毕后，理疗师会关照，不要马上将精油擦掉，身体会慢慢吸收那些有益成分，而且还能保持一种清香。

　　在进行精油按摩的同时，周围环境还以香烛、音乐和水汽等，将人的精神引导至一种回归自然的感觉，让人能够在身体放松的同时，达到精神上的愉悦。

　　记者注意到，同传统的中医治疗按摩有所不同的是，SPA一方面强调水的作用，一方面包含精油的辅助。

　　由米·旺表示，SPA除了幽雅的环境外，最独特的就是各种传统植物草药制成的精油。他介绍说，好的精油具备以下特点：亲油性、高渗透性、高挥发性、抗水性。此外，纯的精油还有促进细胞再生、杀菌和镇定作用。

　　“SPA的作用是使得精油成分能大面积与人体接触，在媒介物水的配合下使易溶于水的水疗性精油更快进入人体，而温水效应还可使有效成分对人体作用进一步加强。”由米·旺说。

　　据称，精油渗透速度很快，涂抹后两秒钟便能渗透至皮下组织，两分钟到达血管，两小时内遍及全身。SPA使用它，可以帮助人消除疲劳、疼痛和压力。另外，精油还有安抚情绪、镇静、使心绪平和、降血压、治失眠的作用，越是高品质的精油，越容易使人身心放松。放松的同时，精油还有护肤美容的作用。因为它提取自花朵，能促进细胞再生、平衡皮脂分泌、杀菌美容。

　　由米·旺告诉记者，SPA使用精油最好是最纯而又最新鲜的。在檀香、广蕖香、熏衣草香、柠檬香、姜香等名目众多的薰香中，选一款最适合自己的，将给你的肌肤带来最深层和最纯净的呵护。

　　SPA自进入中国以来，就一直主打中上层的路线，特别是像Anantara SPA这样的顶级SPA会所，一次数百到上千元的费用，自然不是大多数人可以承受的。鉴于SPA对皮肤的特殊功效，毫无疑问，SPA现在的最大消费群依然是像苏小姐这样的年轻白领女性。

　　其实，即使是在SPA之国泰国，SPA会所里占到绝大部分的，除了同样爱美的年轻女白领外，就是来自全球各地的游客了。

　　不过，由米·旺也表示，其实SPA关键是一个水疗的过程，对于大多数消费能力有限的人来说，只要适当的举措，也可以在家里自己享受SPA带来的舒适。

　　据了解，SPA本身并没有对受众的性别和年龄作出限制，男性和老年人也同样可以享受SPA的好处。

　　由米·旺表示，由于专业SPA服务中，“水疗”是一个重要的步骤，它可以促使呼吸增加、组织的循环增加，淋巴向心回流，排挤出多余的细胞间液，进而改变血液容量。如此不仅有益于肾脏利尿反应，更能启动身体温度调节机制。对于身体机能有些退化的老年人来说，SPA不但可以帮助其进行体内循环，还不会像传统方式那样加重身体负担。