6686体育app以前都说过了25岁，女人就应该使用眼霜，其实现在很多女生从20岁开始就离不开眼霜了。不过，想要眼霜起到真正的效果，就应该想办法让提升眼部肌肤对眼霜营养的吸收率。现在就教大家两套眼部spa按摩操，利用早上和晚上的时间，让眼霜的功效翻倍！

　　最近办公室里的美眉老是抱怨：电脑辐射太强，加班太多，睡眠时间太少，弄得自己皮肤黯淡、未老先衰，所以纷纷趁着双休日，到spa或健身房补补“功课”。

　　数百年来，spa的美妙气息蔓延至今，如今已演变成现代美丽补给的代名词。想到spa，跃然脑中的是植物精油的天然芳香，是水疗按摩带来的身心舒缓……

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　　六月的阳光已经有些灼热了，你需要轻盈的水波来安抚身心。选一家spa吧，把自己交给清雅的香、幽暗的光、静谧的房间，让水疗师的手在肌肤上跳一场优雅的舞，重塑一个身心轻灵的你。

　　舒眼spa(主要做用于消除眼部深层疲劳，排除毒素及阻塞血液，紧实眼部弹性)(#画中画广告#)材料：眼部滋养凝露基本步骤：1、中指沾取适量凝露，透过产品滑润的质地，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。2、上眼窝部分，同样沾取适量凝露于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈...

　　使用天然的植物油加上乳化剂以及水，容易做成自己的卸妆油，不仅省钱，同时也安心……

　　你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱spa芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出发，加上药膳营养哲学和芳香推拿，6周即可减肥2-3公斤!

　　当养生馆和spa风行于世的时候，足疗也成为其中不可或缺的一部分。从养生保健的角度上看，足疗是通过对穴位的刺激从而促使身体自行排毒和生长，疗效持久而且副作用小，是很好的保健方法。不过在进行足疗的时候也需要采取对的方式，才不会走进岔路达不到本来效果。

　　香熏、雾霭、花草茶、私人按摩师，一次放松身心、全心投入的spa能带给我们媲美七日海滨之旅的惬意和享受，尤其在瑟瑟寒风的冬日，总是期待暖暖的沐浴可以带来周身的放松。这样的享受在家中也可以做到，不需要浪费一缸水，只要一只花洒，就能达成一次舒适的spa之旅。

　　项坤三-主任医师高润霖-主任医师妇科常用药妇科名院/名医复旦大学附属妇产科医院

　　郎景和-主任医师魏丽惠-主任医师男科常用药男科名院/名医北京大学第一医院