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冥想是一项确经证实对减压和提升免疫均有效果的活动。《美国医学会杂志》上刊登的一篇荟萃分析,整理了近19000项对不同冥想方式的研究。冥想具有以下益处:①提升免疫力②缓解抑郁与焦虑③缓解年龄相关的认知减退症状④增强幸福感和生活品质⑤管理和缓解创伤。
在颐尊健康中心,顾客可体验十几种引导式冥想练习,主题从保健到睡眠提升,以及正念练习。冥想是一项恢复性活动,可帮助免疫系统的恢复调节,并为每天都在努力保护自己的身体减压。
水疗的功效有很多,主要有:恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用,水中的富氧被吸收,以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用,给人活力,给人健康。
颐尊水疗中心环境静谧闲适,沉浸在芳香精油、玫瑰花瓣的牛奶浴中,感受着薰香的缭绕,挥发着冥空的遐想,彻底滋润您的身、心、灵。护理之余,满眼翠绿,犹如置身在大自然的环抱中,以崭新视角定义奢华。
当我们运动时,大脑充当着总指挥的角色,支配心脏、肺部、肌肉来调动身体的反应活动,并赋予我们主动影响环境和身体情况的能力。有氧运动可使大脑和身体通过自然生理学过程更快克服慢性压力造成的消极影响。
颐尊特色的运动康养私教课程,持有正规康复师证书的教练,配合客人的医生的指示,通过相应的运动科学,帮助客人进行运动损伤的治疗和康复,解决疼痛和功能受限的问题,如:颈椎病,习惯性崴脚,三高患者的运动方案制定等。
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随着中国经济大环境的发展和物质生活的丰富,中国消费者的价值观和成熟度也发生了重大变化,他们对于生活方式的追求逐步升级,而健康正是这股消费升级浪潮中的一个重要闪光点。颐尊深度洞察中国宾客所需,致力于为他们带来高品质的服务。TOUCH颐尊所有门店的专业理疗师都具有丰富的经验,理疗师们全部采用纯粹的原生态手法,借助天然药草和精油释放人工技艺,能够适时地根据宾客身体状况调整按摩方案。
冥想是一项确经证实对减压和提升免疫均有效果的活动。《美国医学会杂志》上刊登的一篇荟萃分析,整理了近19000项对不同冥想方式的研究。冥想具有以下益处:①提升免疫力②缓解抑郁与焦虑③缓解年龄相关的认知减退症状④增强幸福感和生活品质⑤管理和缓解创伤。
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