《6686体育登录芳香疗法:精油零基础入门》精油历史到调配一本书让你秒成精
栏目:媒体报道 发布时间:2024-02-13
 6686体育登录由凤凰汉竹出品,江苏凤凰科学技术出版社出版的《香疗法:精油零基础入门》为16开,尺寸是720*1000。  初识精油,是在云南。相对于国内其他城市,这里污染比较少,气候适宜,适合很多植物生长。故此地,算是国内生产精油较大的地方。最早对于精油的了解,仅限于香熏,提神。直到遇见这本《芳香疗法:精油零基础入门》,才算是走进精油世界的大门。  本书的作者是著名芳疗师吕秀龄,有着近二十年

  6686体育登录由凤凰汉竹出品,江苏凤凰科学技术出版社出版的《香疗法:精油零基础入门》为16开,尺寸是720*1000。

  初识精油,是在云南。相对于国内其他城市,这里污染比较少,气候适宜,适合很多植物生长。故此地,算是国内生产精油较大的地方。最早对于精油的了解,仅限于香熏,提神。直到遇见这本《芳香疗法:精油零基础入门》,才算是走进精油世界的大门。

  本书的作者是著名芳疗师吕秀龄,有着近二十年的芳疗教学经验,其代表作品有《芳香疗法》《芳香保健DIY》《经络美容与芳香照护——做个健康美人》等。

  精油是一种从植物中提取萃取的一种挥发性芳香物质。当然,也不是所有的植物都可以,只有一些含有香脂腺的植物才可能产出精油。根据香脂腺存在的位置不同,需要从植物不同的部位提取。有的植物是从花,有的植物是从叶,有的植物是从茎,有的植物是从根,甚至有的植物是从果实,然后采用挤压法,冷浸法等不同方式来操作。

  据《汉谟拉比法典》记载,苏美尔人是最早记载芳香植物的人,而古埃及人则是最早将芳疗用于医学,但是古埃及的末落并没有让芳疗普及停滞。古希腊人延续采用芳疗进行养生,而古罗马人则把芳疗传到了西亚,直到第二次世界大战,茶树精油因可以促进伤口愈合,甚至被当成急救保险品。

  常用的精油使用方法包括纯精油使用、扩香、嗅吸、按摩、涂抹、喷雾、淋浴等。

  比如说纯精油使用是直接滴在手掌嗅吸,少数如薰衣草、茶树精油可以纯精油使用,例如手部轻微割伤,可以滴在患部,修护局部伤口。

  比如身体按摩,建议精油浓度为百分之三到百分之五,每十毫升基础油,倒入六至十滴。

  基础油的种类:月见草油、葡萄籽油、榛果油,荷荷巴油等等。作者详细介绍了这些基础油的学名,来源,所含成份,以及它们的特性。

  比如月见草油适合干性,有轻度问题的肌肤使用,身份局部按摩时使用。比如榛果油适合油性皮肤或是混合性皮肤,可改善粉刺。

  比如紧致肌肤的涂抹款:大马士革玫瑰四滴,玫瑰天竺葵二滴,乳香二滴,无香精乳霜二十克。将以上材料调成复方精油与乳霜调匀,睡前适量涂于面部。

  比如改善暗沉的泥敷款:乳香二滴,罗马洋甘菊一滴,纯水十毫升,红矿粉十克。将以上材料调匀,每次敷面八至十分钟,每周二至三次。

  整本书为彩色印刷,除了普及了精油的基本知识,详细介绍了25种入门级单方精油,还介绍了如何调配精油,特别书中还介绍了21种日常芳疗用品,均可以手工制作。