6686体育app从古至今，按摩是古老的疗法之一，根据史料纪载，人类在发展出医学知识之前，就会以各种不同形式进行按摩。

　　在我国按摩已有近两千年的历史，其中《黄帝内经》不仅记载了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和应用，希腊与罗马时代的医者以按摩作为治疗和止痛的主要方式。

　　在西元前5世纪有现代医学之父之称的希波克拉底就曾写道：医者必须精通多种技能，其中少不了的一项就是按摩（ rubbing )，透过按摩，能让错位的关节连接起来，也能使僵硬的关节放松。

　　后来，随着时代的发展，按摩也出现很多流派，如中式推拿、印度阿育吠陀按摩法、泰式按摩、以及在芳疗界，芳香按摩是芳香治疗里不容忽视的一个环节，这个方式可以贯穿于每个个案的治疗各期。

　　芳香按摩是芳香疗法和芳香护理中的一种治疗方式，这种自然疗法受到越来越多人的拥护，是自我治疗和治疗他人的理想方法。带有芳香的按摩是一种享受，有益于身心健康，且疗效快，能缓解症状，抵御每日的压力，让人感到整体的舒适。那么芳香按摩与传统按摩有何区别？

　　其实芳疗师的工作不只是按摩、用精油。芳香疗法之所以与一般美容 Spa 不同，就在于芳香疗法所延伸触及的层面，从日常生活应用到内在心理觉察，几乎全部涵盖。

　　而芳疗师在面对一个人的问题时，他所要看的不只是表面呈现的问题，还需要较为全面地观察与了解这个“人。透过详细的谘询，从谈话的过程中，以客户的角度收集各种来自身心方面的讯息。

　　然后他要在这过程中抽丝剥茧，把这些片面讯息资料像玩拼图一样一一拼凑起来，才能看见整体的问题所在．进而决定正确的用油方向，然后对症按摩（包括按摩部位、手法力度等全面考量）。

　　芳香疗法是建立在人体身、心、灵整体这一基础上的，其中包含的芳香按摩也同样如此，因此疗愈从进店那一刻已经开始，进而通过人体的嗅觉、视觉、听觉、触觉、味觉、这五大感觉功能，在最舒适的环境与放松状态下进行芳香按摩，畅享五感，滋养身心。

　　芳疗师有一双温柔的双手，在进行芳香按摩的过程中，你会感受到芳疗师掌心的温度与力度，然后配合客户的呼吸进行按摩，动作缓慢轻柔，会使过程更顺畅、客户感觉更舒服。

　　与此同时，带着觉知进行，以传达关爱、温暖的心情进行按摩，慢慢将僵硬紧张的身体慢慢放松下来，然后，柔润的精油层层渗透体内，天然香气也随着按摩徐徐散发。徒手按摩与复方精油（植物油+精油）的特性相得益彰，使得芳香按摩产生强大的协同作用，促进和强化了按摩的功效。

　　在按摩手法中，虽然芳香按摩中运用了一些“传统按摩”的手法和知识，但芳香按摩更为柔和。芳香疗法包含了反射区、海德氏带、针灸穴位和经脉等知识，在按摩中会刺激这些穴位，然后随着连贯有节奏的按摩手法，激励身体机能，带动淋巴流动排毒、促进血液循环与新陈代谢、缓解紧张的肌肉。

　　在一呼一吸之间，心灵也收获的深层次的舒缓与放松，不知不觉在芳香的氛围中，享受一场沉浸式的心灵舒压。很多有做过芳香按摩的人过程中都有睡着的经历，有人说：把手放在身体上，就等于治疗。

　　在芳香按摩过程中，抚触起到了关键的作用。抚触直达心灵……抚触是与儿童、伴侣亲密交流最美好的方式。也能快速与客户建立起交流，也能让客户得到更深切的关照和舒适。

　　亲子关系：随着孩子一天天的长大，很多父母不知道如何与孩子进行很好的沟通交流，而芳香按摩是增进亲子关系的很好的方式。

　　在按摩的时候，妈妈对孩子的爱护通过触摸传导，而非语言，哪怕有对话也会变得更加缓慢和轻柔，对促进孩子的安全感和归属感很有帮助，慢慢孩子就会敞开心扉，打开沟通的大门。

　　伴侣关系：很多人总是感觉相爱容易，相处难。对于芳香按摩来说，有时候无声的安抚触摸比讲一堆道理来的更有效。

　　通过轻柔的推抹、揉捏、按压和打圈，悄无声息的放松来自工作与生活的压力感和紧张感，还能缓解亚健康问题，与此同时放松与打开彼此的心结。所以伴侣间的简单按摩不仅给予彼此支持，更促进情感的流动。

　　最后，小芙想说：站在新时代的「打工人」，工作与生活的压力，让我们身心疲倦，我们需要一种解压放松的方式給自己放个假，调整整个人的身心状态。给人体充电，疗愈长久被心灵，让植物精油陪伴我们找到情绪的出口，透过“植物的香气”能有非常多不同种类的情绪解压方法。让我们能更好的去面对所有的未知还有不安。

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