3招教你拒绝内耗拒绝emo(七夕活动进行中)6686体育
栏目:媒体报道 发布时间:2024-04-07
 6686体育网页版作为化妆师,我认为的爱自己也是一种对自己的态度,很多爱美的男孩女孩在学化妆最开始的念头都是  变漂亮就是变自信,但是我经常看到很多漂亮的面孔依然在为难自己,在不断变美的路上不停的追求什么  很多人失眠就是躺在床上大脑怎么也停不下来,很多画面、声音、想法翻来覆去的在折磨自己  情绪上的焦虑并不是没有用,反而它像一种身体的保护机制,提醒你对哪些事情是过度关心的  为了提高效率,就

  6686体育网页版作为化妆师,我认为的爱自己也是一种对自己的态度,很多爱美的男孩女孩在学化妆最开始的念头都是

  变漂亮就是变自信,但是我经常看到很多漂亮的面孔依然在为难自己,在不断变美的路上不停的追求什么

  很多人失眠就是躺在床上大脑怎么也停不下来,很多画面、声音、想法翻来覆去的在折磨自己

  情绪上的焦虑并不是没有用,反而它像一种身体的保护机制,提醒你对哪些事情是过度关心的

  为了提高效率,就要有意识地去运用这种焦虑,先认知再通过“回到当下”来缓解这种情绪带来的不良影响

  我因为对养生的观念创造了自己的品牌basiik,我知道头皮的健康也是在反映身体的状况

  所以在研发basiik的时候,我就有一个想法:除了对发质的明显改善以外,针对头皮的养护也要被重视起来的

  头皮不健康,用再多再繁杂的洗护都是效果甚微的。头皮环境不好,那你在发质上下功夫是徒劳的

  自己做产品是一个费心费力的过程,从有效成分、质地、洗感、效果、味道、包装等等,都要自己一点一点去抠细节

  处女座的特质也会让我在研发basiik的时候十分焦虑,但是我会想到这件事是我在用心做的,我要适当的让自己放松

  我希望带来的是好的产品,和其他品牌区别开的,是独一无二的,也是真的好用的

  黄帝内经里对头发的描述是“血之余、肾之华”,也就是说气血和肾对于头发的影响也是很大的

  关注身体的健康其实也会对我们的情绪有很多帮助,人不会无缘无故、莫名的被情绪绊住脚

  也许是五脏六腑疾病的堆积、也许是没喝够水、也许是维生素B没补充到位......

  清新精油带来的芳香理疗感会舒缓我的情绪,再搭配认真护理的一套routine下来,我会觉得:哇!I am alive(我真的用在认真的、好好的生活)

  第三步:可以用在头皮上的护发绿宝盒,不仅让头皮更舒缓,也可以 把水分牢牢锁在发丝里,这样一整天都可以维持水润的状态

  第四步:把头发吹到半干或全干的状态,用头皮神仙水来维持水油平衡,让发丝更强韧

  比如有的人是 头皮油、发丝干,有的人是都很干,那怎么确定自己适合什么样的养护方式呢?

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