6686体育app芳香调理精油通常可以起到缓解疲劳、改善睡眠、修复皮肤的功效与作用，一般可以用于过度疲劳、睡眠质量不好、皮肤干燥的人群。

　　1、缓解疲劳：芳香调理精油通常能够调理身体，芳香调理精油中含有的芳香分子能直接到达大脑，促进局部血液循环，从而达到缓解疲劳的目的，一般可以应用于过度疲劳的人群；

　　2、改善睡眠：芳香调理精油中含有安神类成分，使用之后能够起到安神的作用，对于睡眠质量不好的人群能够起到改善效果，并且芳香调理精油通常还可以辅助缓解焦虑等不良情绪；

　　3、修复皮肤：芳香调理精油可以直接涂抹在皮肤表面，并且能用于修复皮肤干燥的症状，从而帮助皮肤黏膜尽快得到恢复。芳香调理精油比较适合皮肤干燥、皮肤脱皮的人群，可以用于改善皮肤整体状况。芳香精油涂抹到皮肤表面后，需要用双手适当按摩，从而促进皮肤及时吸收芳香调理精油里面的成分。

　　人们在生活中要注意休息，不要吃辣椒等辛辣食物，避免过度劳累。若人们使用芳香调理精油后出现头晕等症状，可以到普通内科就诊，进行头部CT等检查。