6686体育秋天，是收获的季节，亦是养生的季节。在中医养生的观念里，素有“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清”的说法。当下，随着寒露的降临，秋季正徐徐展开。那么，我们该如何推进秋季养生？又该如何巧用可喜安电位温热治疗仪等“帮手”更加便捷有效地养生？

　　如果把当下的养生群体分为两大“派系”，我们会发现，他们有着同样的养生需求，却有着截然不同的养生态度。

　　65岁的王大爷，是一位典型的行动养生派。刚刚立秋，他就拉着老伴一起写好了秋季食谱，将梨子、柚子、藕、红枣、枸杞、核桃等滋养脏腑的食材纳入了饮食计划。在他看来，合理的饮食搭配不仅可以让人保持充足的精力和健康的体魄，匹配季节特性制定“季节菜单”，更是可以起到改善身体状况的作用。

　　在饮食之余，王大爷还坚持每天30-60分钟的运动时间。即便每天晚上8点躺在床上以后，王大爷还为自己安排了一到两个小时的“畅享”养生时间：躺在可喜安电位温热治疗仪（可喜安床垫）上为一天的养生计划做一个完美的收尾。根据秋季特征，王大爷会打开可喜安电位温热治疗仪的温热功能，将温度调节至35℃左右的舒适温度，享受可喜安电位温热治疗仪带来的养生效果。

　　通常情况下，王大爷会和老伴一起，将可喜安电位温热治疗仪定时一个半小时，伴随着可喜安电位温热治疗仪的理疗进入睡眠状态。王大爷表示，在使用可喜安电位温热治疗仪的几年时间里，不仅自己的顽固性失眠已经消失，连老伴的腰腿疼痛也得到了根本改善。

　　和王大爷的“行动派”有所不同，更多人属于佛系养生，也是年轻群体流行已久的“朋克养生”。它指的是没有特定的养生计划，对吃饭、作息、运动等没有硬性规定的一种随性养生方式。事实上，佛系养生反映出的是现代人不被束缚，但又渴望养生效果的一种生活态度。所以，可乐里加党参、咖啡里加枸杞会成为现象级热梗；可以“躺着养生”的可喜安电位温热治疗仪会逐步走进年轻人的生活。

　　今年28岁的芊芊，在体验了爷爷奶奶的可喜安电位温热治疗仪后，毫不犹豫地把自己的床垫换成了可喜安电位温热治疗仪。用芊芊的话说，躺着看直播，追电视剧的时间就可以改善自己的痛经、紧张性头痛等亚健康状况，何乐而不为？芊芊表示，或出于懒，或出于时间限制，能够提出完美养生计划并践行到底的人并不多，大家更需要像可喜安电位温热治疗仪这样的“佛系”养生“工具”，以在尽可能不影响正常工作生活节奏的情况下达到养生效果。

　　当下，夏渐远，秋已至，很多人已经打开了秋季养生模式。无论是行动派还是佛系派，跟随百万可喜安电位温热治疗仪用户一起，根据自己的实际情况将秋季养生推上日程，已势在必行。