6686体育登录芳香治疗是一种利用植物的香料防治疾病的方法。芳香治疗所用香料一般是从植物蒸馏获得的，这种香料可以弄成滴液、胶囊、油剂、气压喷雾剂等等。

　　市场上目前用的比较多的是气压喷雾剂，以闻香治疗失眠。用的时候只要将那个香料喷洒在睡眠的枕巾上进行闻香治疗，有这个比较好的安眠效果，又免除了服药吸收入胃的不良反应。对轻症的失眠是比较适宜的，通过这种愉悦芳香的镇静来治疗失眠。

　　除了香料的理化效果，心理效果也是芳香治疗奏效的重要原因。当然芳香剂要加以选择，有些香料是让人兴奋的，对于失眠不合适。

　　悦人的这种芳香能够减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转。芳香剂可以用于按摩沐浴等等，按摩的时候使用这种薰衣草、天竺黄有助于机体放松减轻疼痛，放上一些芳香剂的这种沐浴当中，经过十分钟左右，让我们的机体产生放松，而导致进一步的进入安眠的状态。

　　#失眠c346ad12-c778-3a3b-9c15-8160d09c60ae为你推荐失眠怎样治疗失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。01:47郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

　　首先是要评估严重的失眠，究竟严重到什么样的程度，我们是有专业的量表的，然后要评估这个病人的情绪，情绪必须要评估焦虑、抑郁的情绪，然后病人失眠是否伴发的一些幻觉，我们也要评估的。有的病人严重失眠的话可以出现幻觉的，就是有精神病性的一些症状，那我们给予的相应的药物，也是不一样的，所以这块也需要评估。另外还要评估这个病人引发失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，离婚了，还是因为家产的一些问题，还是因为工作的问题，学习的问题，还是社会知识少，朋友比较少，这方面原因我们也需要评估。因为这些都是造就病人出现严重失眠的原因，根据不同的原因，根据不同的失眠程度，我们采取中西医结合的方法也是不一样的。

　　芳香化酶抑制药也可以用来抵抗肿瘤，是常用的抗肿瘤药物，临床上比较常用的几种药：第一，是阿罗米特，用于治疗乳腺癌口服每次0.25克，开始每天两次，一到两周之后每天三到四次，服药八周之后改为维持量，每次0.25克，每天一到两次，本品抑制芳香化酶阻碍雄激素转换雌激素，有抑制肾上腺皮质激素合成的作用，对绝经后雌激素受体阳性的妇女效果比较好。第二，是福美司坦，用于绝经后妇女的乳腺癌，每两周一次每次250毫克，但是选择性的芳香化酶抑制药能够降低体内雌激素水平，对皮质激素有一定影响。第三，依西美坦，作用于绝经后晚期的乳腺癌，也是一种选择性芳香化酶抑制药，降低体内雌激素水平，但对皮质激素是没有影响的，不良的反应比较轻。

　　对于失眠的治疗有以下几种治疗方法：第一、认知行为的治疗，认知行为治疗包括了刺激控制治疗、睡眠限制、放松治疗和各种行为教育策略。第二、药物治疗，目前用于失眠的药物它是比较多的，但是在治疗中要遵循以下原则：1、要用最小的有效剂量。2、间断用药。3、短期用药。4、停药时要逐步停药。5、防止停药以后的反弹，特别是对于苯二氮卓类，应该注意其撤药时症状的反复。应该了解到长期或者是过量的应用苯二氮卓类治疗失眠是无益的。第三、非药物的物理治疗和光疗，光疗是指暴露于强光下2~3日，这样可以改善睡眠觉醒节律，对治疗睡眠觉醒节律障碍，比如睡眠相对迟缓或者是提前综合症特别有效，另外就是适当的体育锻炼可以使睡眠升华。

　　病情分析：肾虚失眠的治疗方法，有饮食调理和中药治疗等方法，饮食可以吃一些补肾的食物，如黑豆，黑米，桑葚等。如果患者肾虚失眠，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：在进行以上治疗的同时，患者生活要规律，避免熬夜，酗酒，抽烟等，以上不良的生活习惯，可以加重肾虚失眠的症状，不利于疾病的治疗。

　　病情分析：第一点要注意心理治疗，让患者保持放松心情，不要过于的紧张。第二点要养成良好的睡眠习惯，比如在卧室里不要从事与睡眠无关的事情。第三点要进行药物治疗，比如可以给患者应用新型的催眠类药物治疗。意见建议：建议失眠的患者一定要多从事户外运动，比如可以去打篮球，跑步，打羽毛球等，对于改善体质，转移大脑注意力都是有不错的效果的。

　　芳香化湿的中药有广藿香、佩兰等，芳香药在古代早期多用作调香品以辟秽防病，进一步发展使用后还具有解表散邪、悦脾开胃、化湿去浊、通窍止痛等功效。1、广藿香：药性辛，微温。归脾、胃、肺经。功效为芳香化湿，和中止呕，发表解暑。主治有湿浊中阻，脘腹痞闷；呕吐；暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒；寒湿闭暑，

　　耳血压豆有很好的效果，耳穴是一个辅助治疗之一，还应该积极寻找失眠的原因，比如说思想压力大、高血压、颈椎病、神经衰弱，对症治疗。不过贴耳穴应注意防水，以免脱落，易出汗时贴耳穴不宜过多，这个时候可以用针刺的方法治疗失眠，选取耳尖、神经系统皮质下区、神经衰弱区、神经衰弱点进行针刺，这种方法也可以治疗失眠。