6686体育app利用天然植物精油、纯露和植物油来进行生理和心理方面的调整与改善，使人恢复活力与健康的自然疗法。

　　中西方对芳香类药草的提取和使用的历史可以追溯到几千年前。焚香治病、随身佩戴香囊避秽除疫是我们中国人的传统风俗；古人也用佩戴香包来展示优雅的生活意趣。“纫秋兰以为珮”便是以物喻人来彰显内在的高洁。《本草纲目》中记载“沉香、蜜香、檀香、降真香、苏合香、安息香、樟脑、皂荚并烧之可辟瘟疫”。

　　植物精油的出现可追溯到古埃及和古希腊及古罗马时期，但却是在中世纪黑死病流行期间因香水厂工作的工人长期接触精油而幸免引发学者研究。精油的使用也达到了前所未有的高峰。二次世界大战期间，法国医生珍·瓦耐将精油用于医疗用途，经实践证实精油对外伤及许多病症有效。1964年他写了《芳香疗法》这本书，开辟了芳香疗法用于医疗用途的先河。目前芳香疗法作为补充医疗项目在全球一些国家已经列为医保项目。在欧洲尤其是法国的药店里，可以买到单方精油和经药剂师调配的精油类产品。

　　中医药学用到的天然药物包括植物药、动物药和矿物药。而植物药中有许多含有挥发性油成分，如当归、郁金、姜、肉桂、薄荷、紫苏、广藿香等，都是中国人用了几百年的传统药草。通过一些方法来提取这些含有挥发性油类的药草的有效成分，中国人是用水煎煮、用酒浸渍、研成粉末外用等等；而西方则是利用蒸馏法、冷压法等萃取方式提取。百里香、薰衣草、迷迭香、乳香、没药、柠檬、甜橙等则是传统西方药草。这些药草精油大部分经蒸馏法萃取，而柑橘属精油如柠檬、甜橙精油经冷压萃取品质更佳。所以只是药草种类与萃取方式有差异而已。其本质是一致的。

　　我们吃橙子时，挤捏橙皮。常常能挤出一股淡淡的“轻烟”，同时还能闻到沁人心脾的果实香气。这伴随“轻烟”逸出的香气，其实就是橙果皮的精油成分。

　　精油（essential oil）是芳香疗法中的名称，在我们中药称为“挥发性油”，是指常温下具有挥发性，可随水蒸气蒸馏，与水不相混溶的油状液体。

　　精油的化学成分以萜类化合物为主，也有芳香族化合物（含氧化合物）、脂肪族化合物。

　　芳香疗法利用大自然中植物的香气与能量，营造出美好的氛围，缓解压力愉悦心境，深受使用者的喜爱与推崇，逐渐成为当代自然疗法中的显学。在舒缓身体病痛的同时，因精油香气分子对大脑边缘系统的作用，改变人体内一系列生理生化变化，改善情绪、缓解压力衍生的症状，从而显示出心理疗愈的优势。

　　目前，芳香疗法在国内应用比较广泛的是美容护肤领域，而实际上芳香疗法作为一个自然疗法中的显学，在一些国家和地区属于医保给予报销的植物疗法项目。在瑞士这样自然疗法比较领先的国家，绿蒂亚 波松（Lydia bosson）老师的UshaVeda自然疗法学院就包含有：芳香疗法、植物疗法；完整的解剖学、生理学等等的课程。每年的进修人员也有比较多的医药类从业人士。相比之下，国内的芳疗学校水平不一，教授的内容也各有千秋，达到专业化、标准化还需要有很长的路要走。

　　近年来一直在帮助各类需要考取芳疗证照的学生辅导专业芳疗知识、也曾不遗余力地在电台、网络平台（小香网）公益科普芳香疗法知识。其实整体的发展趋势还是很好的。六七年前，因为坚持配方要专业有效、而不是符合所谓编辑的喜好品牌的口味，拒绝了一些媒体机会；如今，因为个案积累的口碑被品牌方邀请来做芳疗产品的成品配方，于专业领域来讲，是我们坚持深耕不为名利所累的正反馈。

　　期待有机缘也如绿蒂亚老师和温老师一样，教专业的芳疗知识，让这个极具价值的自然疗法分支为我们的身心健康提供应有的助力，焕发自然的力量。