6686体育手机版诺丽家人们，上周，小诺君与大家分享了香味的魅力。今天，我们将继续感受大自然的神奇治愈力，了解芳香疗法。芳香疗法是一种辅助疗法，也是一门艺术，已在英国、法国、德国、日本等地被推崇推广，成为天然的，抵抗压力的最好方法之一。

　　大自然具有神奇的治愈力。自然疗法取法自然，顺应自然，采用健康的生活方式，提高人体自身抗病能力，增强机体的自愈能力。其中，芳香疗法是当前比较流行的自然疗法。

　　芳香疗法，起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲。早在中国公元前4500年就已发现植物具有治疗疾病的功效，而埃及人则发掘了芳香植物在肉体上和精神上的特质，希腊人更是除了将精油用在医疗方面，还用它来做镇静剂和，并把它用在沐浴和按摩中。到十七世纪，香精油的效果被大众所认可并延用至今。

　　芳香疗法是把精油依不同的方法如香熏、按摩、嗅吸、沐浴、热敷等，使之作用于人体，通过调节各大系统，激发人类机体自身的治愈平衡及再生功能，达到强身健体、改善精神的目的。

　　植物在孕育生长的过程中，从阳光，雨露和大地中吸取营养，这些营养物质会转化成精微的能量，储存在根茎、叶、花、果实、种子等不同部位。

　　精油是从大自然中各种芳香植物的不同部位中提炼出有不同气味和颜色的精微物质。

　　右侧的容器，盛放了经过蒸馏后得到的液体。下半部分为纯露，精油只有薄薄一层浮在上面。

　　萃取精油需要大量的原料，它保留了植物 100% 的活性，比普通药草强 50-70倍。

　　这种源源能量，让你由内焕发生命力，散发“诱惑”，拥有光彩肌肤，激活“生命动能”。

　　04年的冬天，伦敦大学芳疗化学系的学生做了一个非常有趣的实验。伦敦的地铁不亚于北京地铁，非常拥挤。因为要上班而去赶地铁的人们，早晨因为拥挤会使心情非常焦躁郁闷，伦敦大学的学生就用青草和香草的精油味道，挥洒了一节车箱。

　　踏入这节车厢的人们，一上车就感觉如沐春风，整个车箱的人活跃起来，愿意开流；下车的人们非常谦让有序。这就是有名的芳香疗法实验——开往春天的地铁。

　　当我们用心去体验精油的芳香时，会满心欢愉，仿佛瞬间便远离了尘嚣，回归自然。犹如滑过了清晨的林间或溪水旁，只得清新爽朗而不觉得清冷寒凉。积极的思维和对生命的热爱在心中绽放，压力消散，身心归位舒缓与平衡的状态。

　　比如柑橘类精油中的葡萄柚、柠檬、甜橙。新鲜，干净和吸引人的气味增加活力，令人振奋。滴几滴精油在加湿器中，效果比用咖啡提神更自然健康。经常出差的人还可以用它来克服时差。

　　工作紧张、事业受挫、经济压力、考试重负、心灵创伤、缺乏信心、缺少关爱……几乎现代社会的每个人都存在心理问题，只是表现程度有所不同罢了。长期处于紧张状态，就容易进入亚健康，出现失眠、便秘、乏力、无食欲、精神涣散、记忆力减退、抵抗力差、易发怒、经常感冒或口腔溃疡等症状。

　　芳香疗法强调身体的自愈性，在精微能量层面上调和以帮助人们增强免疫力，恢复和改善身心健康。内外兼修，防范于未然。

　　比如，薄荷、薰衣草、橙精油也有抗痉挛的效果。香味不仅能刺激食欲，还可以刺激消化系统，促进唾液和消化酶的生产。薰衣草精油还可以帮助解决睡眠问题。

　　越来越多重视健康的人，投入了运动健身的热潮中。健身不仅是为了健康，也标榜着时尚积极的生活态度。而芳香疗法，则能够支持、保护着爱运动的你。

　　比如运动之前,使用薄荷精油或桉树精油，可以帮助清理肺部和调节呼吸，让你感到精力充沛。 运动后用几滴薰衣草油按摩酸痛的肌肉，可以帮你缓解疼痛。

　　注意力不集中，使学习或工作效率下降，并且难以坚持完成计划，同时还会导致记忆力下降。

　　精油分子易于挥发且非常细微，很容易自皮肤渗透入血液、组织及分泌系统，所以有惊人且迅速的疗效，与人体自身的荷尔蒙交相作用后，直接影响调理身心的反应，可以帮助我们提高注意力和专注力,甚至增强意识。

　　五千年前的古埃及时期，埃及艳后用精油涂满全身，增强她的吸引力，使强大的罗马帝国君王，拜倒在她的石榴裙下。在我国，芳香疗法最早出自战国时期——“浴兰汤兮沐芳”。

　　隋唐时盛行于皇宫，杨贵妃以鲜花沐浴，到了清代也是流行于官宦之家，《红楼梦》中的冷香丸就是名贵的香疗方。18世纪，芳香疗法是欧洲王公贵族聚会、养生、享乐不可缺少的项目。

　　现代社会，芳香疗法以其天然、养生、解压的特质吸引了众多重视生活品质的成功人士的注意，芳香疗法逐渐体现着人们的生活品味。

　　大溪地诺丽国际公司已生产诺丽籽油15年，要知道数千颗种子才能产出一滴宝贵的精油。诺丽籽油所含特定的脂肪酸，舒缓柔滑肌肤，深度滋润，改善皮肤整体健康，内外兼修调理呵护身体。

　　大溪地诺丽以诺丽籽油为强大基底，辅以其它植物精华，推出多款复方精油，为您带来贵族级别的芳香体验。