6686体育首页什么是芳香疗法？芳香疗法定义：芳香疗法需要注意和谨慎地使用精油来促进身体、情感和精神健康。芳香疗法领域被认为是一种补充健康方式，因为当仔细、明智地进行并经过适当的知识和培训时，它可以用作补充其他健康实践的一种方式。

　　精油疗法是替代芳香疗法的一种术语，如下所述，芳香疗法一词存在混淆和挑战。

　　以下是几位受人尊敬的芳疗作家和教育家提供的芳香疗法定义，他们几十年来一直从事精油工作：

　　2、芳香疗法：使用芳香植物中的精油来恢复和增强美国芳香疗法协会定义的健康和美丽。芳香疗法使用精油作为其基本成分，精油代表了最高的草药能量。

　　4、对我来说，芳香疗法是一门艺术和一门科学，共同为内部带来和谐。芳香疗法被定义为使用100%纯精油来影响，影响，修改，改变，转移和改变情绪，情绪，身体机能，行为，行动，反应和我们的环境。

　　诸如上面提供的简洁定义有助于提供芳香疗法领域的初步概述。但是，没有简洁的定义可以提供完整的概述。

　　对芳香疗法的含义缺乏明确性和假设会导致混乱。正如萨尔瓦多·巴塔利亚所说：正是由于未能明确定义芳香疗法，导致了对该术语的误解和滥用。

　　虽然精油已经存在了近一千年，但芳香疗法一词是在不到100年前首次引入的。已经发现，如果正确和安全地使用，精油可以提供心理和身体上的好处。精油目前常用的有130多种精油。原精，CO2和纯露也常用于芳香疗法。虽然CO2提取物和原精不是蒸汽蒸馏的，因此不被视为精油，但术语精油有时被用作一个笼统的术语，包括所有天然的，芳香的，挥发性的植物油，包括CO2和原精。除精油外，芳香疗法还鼓励使用其他补充天然成分，包括植物油（也称为载体油）和纯露。包含合成成分的产品在整体芳香疗法中是不受欢迎的。重要的是要注意，香水油也称为芳香油（通常在成分标签上列为“香料”）与精油不同。香薰油和香水油含有合成化学物质，不提供精油的治疗益处。购买香薰产品时要注意什么市场上有相当多的产品带有芳香油的香味，这些产品被宣传为芳香疗法。在寻找真正的芳香疗法产品时，查看成分标签很重要。此外，对于声称产品是“用精油制成”或“用天然成分制成”的营销声明，请谨慎行事。像这样的声明并没有说明该产品仅由指定的成分制成。此类产品可能含有大量合成香薰油，并且仅含有少量精油，以便能够简单地声称“用精油制成”。不要让虚假的营销炒作吓跑你，远离整体芳香疗法的好处。通过探索诺蔓沁香塾和其他信誉良好的芳香疗法资源，您可以学习如何安全地使用几种精油并开始获得芳香疗法的好处。如果您意识到自己有更深的兴趣，您可以学习制作自己的产品并控制您自己的个人芳香疗法产品中包含的确切成分。

　　吸入肺部的精油提供心理和身体益处。天然精油的香气不仅刺激大脑引发反应，而且当吸入肺部时，天然成分（天然存在的化学物质）可以提供治疗益处。扩散尤加利精油以帮助缓解拥堵是一个突出的例子。然而，如果操作不正确和安全，使用精油可能会产生严重后果。

　　涂抹在皮肤上的精油有助于皮肤护理和解决局部和肌肉问题。由于精油是如此强大和浓缩，因此永远不应该以未稀释的形式涂抹在皮肤上。为了将精油涂抹在皮肤上，精油通常被稀释成载体，例如冷榨植物油，也称为载体油。常见的载体油包括甜杏仁油、杏仁油和葡萄籽油。

　　除了在情感和身体层面上的治疗益处外，精油在其他应用中也有帮助。精油可用于家用和洗衣清洁剂。一些油可作为天然驱虫剂和杀虫剂。您可能还记得在夏季使用香茅蜡烛来驱赶蚊子。香茅精油是蜡烛中负责驱除蚊子的成分。

　　精油可以混合在一起，创造出吸引人且复杂的精油香味。精油也可以混合用于特定的治疗应用。与特定混合的精油在芳香疗法的范围内牢记治疗目的可以称为必不可少的协同作用。考虑协同精油混合物总作用大于独立工作的每种油。

　　如上所述，并非所有标有芳香疗法一词的现成芳香疗法产品都是纯净天然的。含有人工成分的产品不能提供真正的芳香疗法益处。在最坏的情况下，它们不提供任何好处或有害。充其量，它们只提供天然产品提供的一小部分好处。寻求真正芳香疗法产品的买家必须查看成分标签，以确保产品不含芳香油或不纯（化学）成分。一般的经验法则是警惕未列出其成分的产品和那些不吹嘘含有纯精油的产品（寻找成分表中含有纯精油的产品，避免使用那些含有香水等字样的产品）。然而，需要注意的是，一些优质芳香疗法混合物的卖家没有列出他们的成分，因为他们担心其他人可能会复制他们的创作。通过向卖家询问更多关于混合物的信息，并听取他们的反应，您应该对所售混合物的质量有更好的了解。好的供应商应该很乐意为您提供成分内容。