6686体育app中医自古所用的药材当中，就以植物药为主，故中药又称中草药；而精油是从芳香类的植物药当中所萃取，所以中医和精油从医理上天然是相通的。

　　但精油毕竟是通过萃取获得的醇厚精华，相对于中草药原药材来讲，它的浓度更高、更容易吸收，给药方式也更多，因此精油和传统中草药相比，还是有一些区别的。

　　在此文中将从中医的角度对精油的几种突出功效逐一进行简要地介绍，这有助于揭去精油在人们眼中的某种神秘面纱，将其治疗效用做一些医理上的分析解释，希望有助于大家更恰当地了解精油，不至于将它的作用神秘化，或因为这种神秘感而不予采信。

　　精油提取了植物的芳香部分，所以从中医来讲，所有精油首先都属于芳香类药物。在中医学当中，利用药物的芳香部分来治疗疾病的，功效通常表现在祛湿化浊、理气活血、温里散寒、醒脑提神这四个方面。

　　精油既属于芳香类药物，那么从中医上讲，它们肯定具有这四个功能中的某一项或者某几项，即使它们在作为中草药的时候，并不作为芳香类药物使用，但被萃取成为精油之后，因为芳香功能的显著加强，也会随之具有芳香类药的共同特性。首先来谈一谈它对于治疗湿浊的效用。

　　在中医是一个相当复杂的概念，大体来讲，是指人体内湿度不适中或者超出人体适应能力的一种情况。

　　那么湿从何而来呢？这有两个方面，一个是外感湿邪。中医认为，在长夏时节，即夏末秋初时候，人体最易感染湿邪；其实，在我国东南沿海地区四季湿气都重，还有江南梅雨季节，都是易感湿邪的时候；另外一个呢，是内生湿邪，例如爱喝冷饮、吃冰镇瓜果、过量饮酒，以及天生体质脾胃虚弱，运化水湿不力者，都容易感受湿邪，或者内生湿浊。

　　那体内有湿是什么感觉呢？如果是外感湿邪，会感觉到恶寒发热，但和感受风寒风热不同的是，它这种恶寒发热出了汗热也不退，即发汗疗法无效；还会感觉到头疼，这种头疼是有特点的头疼，即所谓“头痛如裹”，头痛的感觉就象是外面裹了个湿毛巾一样，不是很痛，但闷闷胀胀木木的很不舒服。另外还有困倦，怎么睡都觉得不够，不清醒，而且睡了一觉起来，觉得跟没睡一样累；四肢、颈背部酸痛等。至于内生湿气，通常湿浊并称。

　　在中医上常称为“秽浊”，中医认为，一年四季，人都可能感受秽浊之气，例如陈旧的食品，食物中含有的不良成份如塑化剂、防腐剂等，脾胃不好，导致大小肠内残渣排出不良，毒素被重新吸收等，成为秽浊之气，沉积机体；还有就是嗜食肥甘厚味、煎炸炙煿，导致某些营养成份吸收过剩，机体无法有效利用，形成过剩，类似现代的高脂血症、高粘血症等。

　　可见湿浊所以内生，一般都有脾胃受损的前提。一旦湿浊内生，则可以见到胸腹部胀满发闷，食欲不振，小便不利，浮肿，大便溏薄或者烂烂的不成形，即所谓溏泄。在中医上，腿脚生疮、溃烂，一般也责之于湿浊下注。中医认为，芳香类药物可以醒脾和胃，辟秽化浊，祛湿达邪，为治疗湿邪之要药。最常用的化湿药如藿香、佩兰、砂仁、豆蔻等，其中广藿香精油早就广泛运用，例如我们夏天常用来治疗风寒夹湿感冒的藿香正气水，里面就用了广藿香油。

　　精油作为芳香类药品，在祛湿化浊方面确有其独到的优势。（由于提炼方式的不同令精油比同类经过晒干、烘烤后的草药在保存有效成分方面要高出50-70倍）那么怎么观察精油能不能祛湿化浊呢？这就要先看它们所取自的植物本身有什么样的功效。像广藿香精油，是早就被证明对于风寒夹湿，既有外感风寒，又有腹泻、食欲不振等症状有良好疗效。

　　而其他的精油，凡是能够缓解由外感湿邪或者内生湿浊引起症状的，都应该算作芳香化湿类。目前资料不足，专门做此类临床研究的也不算多，所以只能根据已经归纳总结出来的精油效果，做一个简单的归纳。

　　这些芳香化湿类精油可以祛除湿邪和体内湿浊，驱除因湿邪和湿浊导致的肌肉酸痛、关节不利、水肿、小便不利、血脂稠、血粘稠度高等症状。

　　外感湿邪和内生湿浊都能引起人体感觉困倦、疲乏、嗜睡，睡眠之后并不感觉清醒反而更加困倦，所以祛湿化浊类精油在对症的情况下通常会有“强化中枢、提神、消除疲劳、嗜睡、兴奋”这些作用，这也常为西医解释为心灵方面的作用。其实身心互感，湿浊一除，身心随之振奋舒展，应该说芳香化湿类精油仍然是经由对身体的作用进而达到心灵的层面。

　　除了前面举例的广藿香精油常用于感冒夹湿之外，“冬青”精油，常用于治疗急性风湿性关节炎，冷杉精油、丝柏精油、迷迭香精油、天竺葵精油、胡荽精油都可用于浮肿、小便不利，马郁兰精油可改善风湿痛和关节肿大。

　　生姜——本就是常用的祛湿剂，提纯为精油后，祛湿作用也得到明显加强，除了作用于关节酸痛、湿邪初起之外，还和冷杉精油一样，都可以清化肺中痰湿，改善呼吸道症状。