6686体育登录学术职务：中华中医药学会会员、中华中医药学会新疆风湿病学会委员、中国针灸学会会员。

　　擅长：中医肛肠疾病、中医杂病、周围血管疾病、中医风湿病、颈肩腰腿痛、丹毒、糖尿病并发下肢溃疡、糖尿病足等疾病的诊断与治疗。

　　可朱女士觉得，对于她这个年龄的女性来说，便秘并不是什么“大不了的问题”，反正她身边的不少朋友也会出现这个问题，便从未放在心上。

　　久而久之，朱女士慢慢感受到了便秘给她带来的麻烦。最明显的变化是肤色——因为长期便秘，她的肤色黯淡无光，灰黄暗哑，看起来老了好几岁；口苦口臭也影响了她的生活质量——无论她使用多昂贵的牙膏，总是感觉嘴里有一股难闻的异味，说话时也不敢和人靠得太近；最让她头疼的问题是睡眠质量大受影响，从今年开始，她几乎没睡过一个好觉，整个人看起来颓废不已。

　　朱女士也想过治疗，便听朋友的推荐服用了一些西药。可是，西药的作用只是暂时的，只要一断药，便秘便会卷土重来。就这样，朱女士陷入了便秘反复发作的恶性循环里。

　　今年4月，一位朋友向她推荐了“大肠水疗”。朋友告诉她，这种疗法不用服药，不用打针，治疗起来也不受罪，只要治疗几次，便秘就能有明显好转。

　　朋友的一番话让朱女士颇为动心。于是，她专门挂了市人民医院（中医医院）中医肛肠科的专家号，想更深入地了解一下这种疗法。

　　中医肛肠科主任聂传芳了解了朱女士的病情后，详细解答了她心中的困惑：“这个疗法对你非常适用，也不会有副作用，治疗起来简单快捷，人也不受罪……”

　　让她惊讶的是，仅做了一次，她就排出了不少宿便，大便也不像以往那么干燥，腹围明显变小了。

　　体验到“大肠水疗”的好处之后，朱女士按照疗程又做了四次。一个疗程结束后，朱女士的便秘彻底好了，不仅如此，她的肤色也变得红润透亮，睡眠质量大为改善，每天都精力充沛，仿佛“换了一个人”。

　　朱女士把自己的经历分享给了身边的好朋友，希望她们也能在大肠水疗的帮助下早日告别顽固便秘的烦恼。

　　聂传芳介绍说，便秘是一种常见病、多发病。正常人的大便一般是一天或两天一次，如果三天以上一次或者每次大便特别费劲，就叫做便秘。不论是小孩、年轻人、老年人都有可能便秘。

　　聂传芳说，便秘的危害很多，最直接的危害就是对肛门的危害，由于大便过度干结，对肛门的组织是很大的考验。如果大便太干，经过肛门的时候，最先损伤的是肛管皮肤，这时候就容易形成肛裂，病人会非常痛苦；其次，便秘容易形成或加重痔疮。在临床上，很多痔疮都是由便秘引发的；另外，大便，在中医上讲是就是“糟粕”，即代谢的一些废物，需要通过大肠排出体外，如果这些废物在体内存留过久，它所含的毒素有可能被结肠黏膜重新吸收，进而带来其他健康问题，如皮肤黯淡、长痤疮、月经不调、食欲不振、睡眠不佳等。

　　“因此，看似‘不痛不痒’的便秘隐藏着不少健康问题，我们一定要重视起来。”聂传芳说，从她坐诊的情况来看，不少市民多年前就出现了便秘，但是一直没有引起重视，任凭便秘不断发展，最终发展成肛裂、混合痔、肛瘘、肛周脓肿等严重的肛肠问题，实在忍无可忍才到医院来就诊。最让她感到惋惜的是，大部分来中医肛肠科就诊的市民病情往往已经比较严重了，失去了保守治疗的机会，只能进行手术治疗。如果市民将便秘的问题重视起来，及时治疗，那么有很大一部分病人都不会发展为严重的肛肠疾病。

　　聂传芳说，治疗便秘，方法多种多样。其中，大肠水疗是近年来兴起的，治疗便秘效果颇佳的新疗法。

　　中医肛肠科5年前就开展了“大肠水疗”，凭借安全、治疗过程舒适、作用显著等优势，大肠水疗颇受市民欢迎。

　　聂传芳解释说，大肠水疗也叫肠道水疗，是一种可以排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的疗法。

　　其原理是，通过大肠水疗机用PID控温系统保持的恒温纯水全面清洗结肠，帮助患者排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动。该疗法能重建结肠平滑肌功能，而且，该疗法用纯水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，并不会产生依赖性，天然安全，被喻为“体内的SPA”。

　　1、出现不明原因的身体酸痛、乏困、脾气暴躁、精神紧张，经检查没有发现其他器质性病变问题者；

　　聂传芳说，为了进一步优化大肠水疗的效果，中医肛肠科采取了以“大肠水疗”为主的三联疗法，即指导患者健康饮食、大肠水疗、中医针灸刺激穴位。三者互相配合，治疗效果更加明显。

　　1、尝试大肠水疗。大肠水疗非常安全，适用范围也很广泛，只要是15岁以上的成年人，没有较严重的高血压和心脏病等疾病的人群均可以做。具体来说，大肠水疗具有以下四大作用：

　　大肠水疗除了能有效改善便秘，还有助于减少大肠内一些有害气体像硫化氢、氨气、沼气等的生成和增加排出，从而减少了这些气体从呼吸道排出，可有效改善口臭。

　　大肠水疗通过结肠内的水力运动，使毒素及致癌物质随水排出，从而预防大肠癌的发生。

　　大肠水疗用大量洁净水对肠粘膜“浸泡”起到透析作用，毒素排出增加，积聚减少，人体自然有一种轻松洁净感，因此大肠水疗具有全身保健作用。

　　大肠水疗可有效地减少有害物质的产生和积聚，毒素通过肠道的排泄增加，而经过皮肤的排泄减少，从而大大减少了毒素对皮肤的刺激，因此大肠水疗还可以起到很好的美容作用。

　　在饮食上，应饮食清淡，少食辛辣刺激的食物，尤其是便秘或痔疮患者，尽量不吃辛辣食物，以免加重病情。

　　在运动上，最好养成运动的习惯，根据个人的喜好和能力选择一项适合自己的运动，并持之以恒。

　　3、切勿讳疾忌医。肛肠疾病涉及到个人隐私，不少市民不拖到“最后一步”，始终不肯到医院就诊。肛肠疾病在早期治疗简单，患者受罪少，但若发展到后期，不仅治疗难度大，患者还要遭更大的罪。因此，建议患者出现便秘、痔疮等问题时，及时到医院专科就诊。