6686体育网页版偏头痛通常是中度或严重的头痛，感觉头部一侧有悸动性疼痛。许多人也有诸如恶心，呕吐和对光或声音的敏感性增加的症状。

　　偏头痛是一种常见的健康状况，每五个女性中就有一个受到影响，每15个男性中就有一个受到影响。它们通常在成年早期开始。

　　●有先兆的偏头痛——在偏头痛开始之前有特定警告标志，例如看到闪烁的灯光。

　　●没有头痛的偏头痛先兆，也称为无症状偏头痛——经历过的地方和先兆或其他偏头痛症状，但头痛不会发展。

　　有些人经常偏头痛，一周多次。其他人偶尔也会患偏头痛。多年来可能会在偏头痛发作之间传递。

　　疼痛通常是中度或严重的悸动感，当你移动时会变得更糟，并阻止你进行正常的活动。

　　●增加对光线和声音的敏感度——这就是为什么许多患有偏头痛的人想要在安静的黑暗房间里休息。

　　并非所有患有偏头痛的人都会出现这些额外症状，有些人可能会在没有头痛的情况验这些症状。

　　大约三分之一的偏头痛患者在偏头痛之前会出现临时警告症状，称为先兆。这些包括：

　　●麻木或刺痛的感觉，如针和针——通常一只手开始，在影响你的脸，嘴唇和舌头之前向上移动你的手臂。

　　先兆症状通常在约五分钟内发展并持续长达一小时。有些人可能会经历先兆，然后只有轻度头痛或根本没有头痛。

　　已经提出了许多可能的偏头痛诱发因素，包括激素，情绪，身体饮食，环境和药物因素。

　　这些触发因素非常独立，但记下日记可能有助于确定您是否可以识别持续的触发因素，或者你所经历的是偏头痛发作的早期症状。

　　有些女性在这段时间内经历了偏头痛，这可能是因为此时雌激素等激素水平的变化。这类偏头痛通常发生在您开始治疗前两天至三天之后。有些女性此时只会出现偏头痛，这被称为纯月经偏头痛。然而，大多数女性在其他时间也经历过这种情况，这被称为月经相关的偏头痛。

　　许多女性在绝经后发现他们的偏头痛有所改善，尽管更年期可能引发偏头痛或使一些女性患偏头痛。

　　偏头痛可能无法预测，有时甚至没有其他症状。获得准确的诊断有时需要时间。目前尚无治疗偏头痛的方法，尽管有多种治疗方法可以缓解症状。可能需要一段时间才能为您找到最佳治疗方案。在找到最有效的治疗方法之前，您可能需要尝试不同类型的治疗。除了健康的生活方式，避免你知道的事情会引发偏头痛。

　　偏头痛是已知与嗅觉敏感性显著增加相关的唯一疾病。因为气味可以引发偏头痛；用精油治疗偏头痛患者需要非常小心，在发作期间根本不应该使用它们。

　　芳香疗法最好用作预防措施，作为偏头痛的尝试治疗。一旦偏头痛发作开始，许多患者就无法忍受精油或任何触摸头部的人的气味。

　　由于偏头痛通常与压力有关，因此定期按摩强调肩部和颈部的任何肌肉紧张，是最好的预防措施。建议您进行自我按摩，包括轻拍头皮。