6686体育网页版芳香疗法是人与自然高度契合的一种自然疗法。由于大脑神经中的嗅觉神经与情绪和记忆是相连的。日本杏林大学的医学精华神经科专家发现：如果人体长期处于疲劳状态，会诱发心慌、呼吸困难等症状，甚至引起高血压、胃溃疡和变态反应性疾病等，而鲜花的芳香对这些病症具有良好的疗效。

　　现代人认为芳香疗法就是用精油，其实，中医的芳香疗法很多，有嗅香法、佩香法、燃香法、浴香法、熏香法、饮香法、脂香法等。早在汉代，名医华佗就曾用麝香、丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，预防肺部疾病。除了我们熟知的香囊、熏香、花草茶、芳香浴，还有内服的香丸等。

　　芳香性中药有通经走络，开窍透骨的作用，香味直接作用于口鼻、肌肤、经络穴位，通过气血经脉的循行而遍布全身，起到调整机体阴阳平衡，鼓舞正气，抵御外邪的作用。《神农本草经》说到：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也”。在医学巨著《本草纲目》中专门撰写有《芳香篇》，记载了数百种草本芳香植物，这些植物被古人广泛运用于日常的养生中。

　　精油，是芳香疗法的一种。由于纯度很高的单方精油，其分子可以穿过真皮层，直接进入血液，因此，除了我们通常知道的护肤，美容美体，养发养生养颜的功能之外，精油被广泛地用于芳香疗法中，治疗各种身心疾病。

　　1、用于发干养护：发干养护最重要的环节是打开毛鳞片，让精油中的营养成分进入头发内部，才能真正修复发质。促进毛鳞片生长，修复开叉的发尾，同时，精油又在秀发表面形成保护层，让秀发光亮柔顺，飘逸自如。

　　2、用于头皮护理：一滴精油稀释十倍之后，加在洗发水、头皮按摩乳里面。由于精油的超强渗透性，能快速作用于头皮深处，修复关闭的毛细血管，能治头部供血不足。不同品种的精油，分别具有去屑、止痒、控油、消炎、抗衰老、修复细胞的功效。

　　3、皮肤护理：精油加在保湿乳、面膜、或保湿水里，稍加按摩，就能被吸收，可以抗老化，平衡油脂分沁，去掉细纹。

　　4、用于肩膀、颈椎的按摩。特别是薰衣草精油，配制成按摩油，能活血化瘀，排除代谢垃圾。

　　6、头疗：后脑热敷，颈椎热敷。（把精油用水稀稀后，浸湿毛巾，再在毛巾上喷上热水，用保鲜膜包住毛巾，然后贴在后脑的风池，风府穴，以及颈部、大椎穴，反复几次，再进行按摩，7、腹部按摩：自己在家用于推腹，可治疗便秘，更年期综合症，胃肠不适、脾胃不和等。

　　8、足部按摩：足部的穴位：涌泉穴，三阴交，太溪穴，按摩时加上精油，调理阴阳，补益脾肾。

　　8、保湿芳香喷雾：在装有矿泉水的小喷雾瓶里，滴上几滴精油和几滴甘油，随身携带，可以提神醒脑，消炎杀菌，保湿，缓解压力，调节情绪。

　　五、自制精油香水：与市售的香水不同，精油香水可以做芳香疗愈，并且香气可以持续5-7小时。市售的香水，或多或少总含有人工合成的香精。并且没有强大的渗透能力，无法对情绪起到调节作用。

　　医用酒精10毫升：精油10-12滴（根据自己爱好，可选择一到三种精油配方）装在喷雾小瓶里，随身携带。

　　自然的香味与能量，可以神奇地治疗心灵的创伤，抚平生命旅程中的伤害与悲痛。相比我们的肉体，心灵对于精油的感知要敏感得多，尽管大多数时候，这种感知无法用语言来描述。

　　用精油做的芳香疗法，既神秘，又简单，可以在生活的细节中，无声无息地治疗疾病。返回搜狐，查看更多