6686体育登录将香薰[1]精油加入原植物媒介油中，然后一起放入盛器内搅匀，比例为12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身体进行局部按摩。按摩完毕，用毛巾包裹被按摩处，直至香薰精油完全被吸收为止。

　　将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚，全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发。

　　在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油，头靠进小盆内，用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟，吸入盆中冒出的香薰蒸气（蒸薰时闭上眼睛，避免过热的蒸气损害角膜）。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻间轻轻吸入。将3-6滴香薰油稀释于一小碗热水、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤；或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中，将脸接近水面吸纳蒸气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。

　　在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油，将一块小毛巾放入水中湿透，然后取出毛巾，敷在患处约1~2分钟，如此反复。蒸气法购买一盏香薰灯，在小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精油，其留香时间有所不同。如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏，下面的几种简易调配法，能帮助你解除烦恼。

　　混合性肌肤依兰、茉莉、熏衣草。过敏性肌肤熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

　　把芳香精油当成香水来使用，可以使芳香的纯植物气息带给你一整天的清爽舒适，而香精油能够互相混合的特性，又能够让你自由组合，调制出个人专用的香水。而在精油中也是可以自己调配的，一般调配精油里面一定有依兰在，因为它是香水圣品，在调配中在加几款和78%的酒精。

　　薰蒸法的主要工具就是一台薰蒸台，薰蒸台的质材很多，以陶土、瓷土或青瓷最佳，薰蒸台的浅盆、气孔大小与台身尺寸必须搭配得刚好，才能让芳香精油均匀蒸散在空气之中。传统的薰蒸台是利用蜡烛的热量将精油蒸发，为求方便，更出现以灯泡加热的方式，来薰蒸香精。

　　薰蒸台的操作方法是：在浅盆中放入八分满的清水之后，将香精油滴入数滴（五至十滴不等）或是精油2到3滴，然后点燃灯台腹中的蜡烛，或将小灯泡打开，不久之后，香气就会充满室内。不同的精油在薰蒸法中起到不同的功效，如玫瑰可以调解情绪，增进夫妻的感情；薰衣草可以起到睡眠的效果等等。而空气中的香气可以除虫、消毒、消除异味、净化空气、甚至可以提供办公室或住所气氛、可以增加记忆和免疫力，还可以达到镇静安神，集中注意力和改善睡眠等效率。

　　吸入法就是用深呼吸的方法将植物芳香精油分子吸入，经过肺循环，被人体利用后排出体外。

　　吸入法的两大功能就是：治疗呼吸系统的感染（如：支气管炎、哮喘、感冒、咳嗽）或慢性病、提神醒脑或镇定情绪。

　　简便的吸入法可以将经由一至三滴滴在手帕、毛巾上或半杯温开水中，随时吸闻；无注意杯子不要使用塑胶材质，其余的玻璃杯、瓷杯或陶制杯子均可，若用纸杯则需挑选未上过腊的。

　　在家里，你也可以将热开水注入脸盆中，滴入数滴经由，在水中打散以后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替深深呼吸，直到感觉较舒适或水温变低为止。

　　长途开车或是熬夜加班的人，可以准备二制三种精油，交替使用以加深提神作用；其中，薄荷精油可以提神使你清爽，迷迭香可以加强记忆力，罗勒可以增加敏锐反应，这些都是长时间工作以及大量消耗体力的人时常选择的芬芳。但是在滴数上要控制不要过多，因为有一些精油不同会起到一个反效果。

　　.在不同精油中其中的功效是不一样的，所以用法和数量，选用精油的时候一定要慎重。如果不知道的一定是不可以乱用的。否者后果比较严重。按敷法中在晕眩、中暑、便秘、烫伤、头痛等时，在不同的精油下有不同的效果。芳香精油的按敷法可以帮助你舒服一点；晕眩、头痛、中暑可以用簿何加薰衣草2滴在太阳穴按摩；簿何是一级急救精油，治疗三晕，粉刺暗疮有奇效。薰衣草是治疗失眠，有修复的功能，治疗小面积的烫伤很好。但是一定是面积不大不过三指，过了三指一定要去医院。薰衣草还是白搭精油，也就是说，他和什么精油搭配都可以起带1+1=2的效果。

　　一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的时候享受芬芳气味，然而，如果你使用纯植物精油沐浴时，不但有其天然的香气带给你沐浴气愤，同时，植物精油的细小分子，还可以消除疲劳、治疗酸痛，而不同的植物精油，还可以带给你放松肌肉或提振精神的疗效。泡温热水澡时，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就变成了，让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，会给你的情绪“火上浇油”。同样的还有薄荷精油，夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、凉爽肌肤，但冬天使用，它又能让皮肤表面的毛孔收缩，可以暖身。

　　盆浴时：将选好的精油滴一、两滴倒放好水的浴刚里，水温与水量均与平时一般即可，滴入后用手掌将精油充分拍散，让它均匀散入水中，便可进入进行快乐的盆浴。因为精油的渗透力高，通常浸浴进行十至十五分钟，就会感到效果；有关节炎、皮肤炎、风湿痛或肌肉酸痛的人可以选择适合的精油，一边沐浴，一边按摩。

　　浸足：在中国古老的医学里，一直很注重足部的保养与医疗，因为在中医的理论里，认为人体上最平凡无奇的脚底，隐藏了许多奥妙的穴道，这些穴道与身体内脏、器官息息相关，因此，只要能够拿捏得到足部的穴道重点，并好好保持脚部的温暖，就能够刺激身体内脏，维持健康。

　　无独有偶，在西方古老神秘的芳香疗法中，也很重视足部的医疗，欧美国家认为当我们把脚部弄温暖之后，全身就会畅快无比，精神放松，容易入睡。

　　浸足十所使用的浸盆，最好为不锈钢材质，因为塑胶材质的浸盆会与经由产生化学变化，改变精油的结构，影响效果。做精油的足部浸泡时只要加以轻轻的按摩，就能达到功效，你可以一次使用一至三种精油，总滴数六至八滴即可。在浸足时建议在晚上9点带11点，因为这个时候是三焦经在运行的时候。三焦经是连接身体各个器官的一条经络。

　　西方医药之父----希腊西波科拉底认为，利用纯植物性的芳香沐浴法局部清洁、浸泡，有助于女性的生理调节；利用精油中如：丹参、印度薄荷、茶树、玫瑰、天竺奎、、、等等的植物纯精油数滴，滴于盆中，然后坐下，让整个臀部以及下身浸泡在其中，对女性生理卫生有极好的效果，臀浴也可以舒缓生理期时的经痛、经前沮丧并预防妇女病，对于女性而言，真是妙用无穷。

　　不论你想浸泡什么部位，浸泡时所使用的浸盆，最好为不锈钢材质，因为塑胶材质的浸盆会与精油产生化学反应，改变精油的结构，影响效果。

　　单方精油除两款以外其他的一律是禁止用于皮肤上的，因为浓度很高会灼伤皮肤所以一定要稀释后。

　　除单方以外的精油当然也可以直接涂抹于皮肤之上，对于某一些疾病或伤口有很不错的疗效。不过，要注意的是，未经过稀释的精油，不能擅自将其涂抹于大面积的肌肤上；若经过稀释，或经过专业人士的指导，精油对肌肤表面的保养或疗效，都是有口皆碑的。

　　外伤：先用桧树精油止血→茶树精油消炎→薰衣草或印须芒草精油帮助伤口愈合。

　　咳嗽：用桧树、马荷兰、薄荷涂于脖子气管的部位，每次一、两种，使用半滴即可。

　　静脉瘤：用橙花、柠檬、涂在十只脚趾的指甲缝中，如此一来，当血液回流往心、肺时，就可将精油同时带回，清洁血液、促进循环病预防与血液相关的疾病。

　　疤痕：用可以加速新陈代谢的薰衣草为主，另外搭配有助于再生效果的玫瑰、伊兰以及印须芒草。

　　香港脚、湿疹癣类皮肤病：必须用芮香、茶树、小茴香、鼠尾草、印度薄荷等抗病毒性强的精油，同时须每隔一段时间，更换一种精油，以免病菌产生抗药性。

　　口服一定要有认可的食用国家证书，才可以用，口服必须是质地最精纯、良好的精油。在这里要提醒大家，除非有必要，否则尽量不要经由口服方式达到治疗目的；同时，口服时的计量也一定要严格控制，成人一次1滴，因为精油是中植物中提炼出来的精华，在提炼的过程中它是几千个里面提取一滴，所以喝口服一定要大量的喝水，来冲淡他的浓度。其中因为是冲植物中提炼的，所以他是有植物的何尔蒙，儿童则不可以口服精油。而根据国外人体实验，精油在按摩20分钟后，对静脉抽血进行检测，发现其中已含有精油成分。可见浓度之高。

　　古今中外，按摩一直被视为一种极佳的物理治疗方式，适当的按摩可以帮助血液与淋巴的循环，并让肌肉放松、精神舒缓；如果针对个人所需，选择适当的精油配合，那么，效果就会更显著。

　　利用芳香疗法的按摩，来为忙碌的现代人消除疲劳、排除体内毒素、减肥、美容是很流行的全身护理方式，当你选择到DAYSPA去享受这种放松性的芳香疗法，回家后别将身上、头发上涂抹的精油立即冲去，如果能让经由在身上停留一个晚上，润泽肌肤的效果会更好。

　　如果你选择在家自己作按摩，乾性肌肤的人可用乳香六滴加薰衣草四滴，油性肌肤可用柠檬五滴加丝柏五滴，敏感性肌肤可用薰衣草六滴加罗汉松四滴。

　　无火香薰是将含有微氧素的天然植物精油通过特制的恒温的气化蕊头得以挥发，不仅能产生充足的新鲜纯氧，而且还释放出大量的臭氧、芬多精、负离子和植物芳香分子，使我们本来污染的环境变得清新而健康。无火香薰在国际上已成为许多国家在净化空气、改善环境卫生、预防疾病、增强体质、调节脑部功能和保护嗅觉功能等方面的首选，并正风行全球。

　　初次使用催化香薰时，若出现头晕、恶心、嗜睡、流泪等不舒服的现象，使用者可能存在以下症状：贫血、疲劳、偏头痛、血压不正常、新陈代谢不佳、酸性体质、神精衰弱、头脑缺氧或香味不适等。只要继续使用，使体内含氧量不断增加，经过3－7天后以上现象便会消失。假的香薰产品也可能引起以上不适情况，在购买时请仔细选择

　　不同于传统意义上的蜡烛，其蕴含的天然植物精油，燃烧时散发出怡人清香，具有美容保健、舒缓神经、净化空气、消除异味之功效。具有非常好之抗氧化、抗菌及净化效益，可抗内毒素、抗敏、抗菌、抗癌，抗病毒、抗菌、抗霉菌，同时还具有抗自由基、抗炎、滋养帮助细胞再生、保湿等功效；加速细胞再生、软化蛋白质，能激励新陈代谢，延缓老化。可以摆放在卧室、办公室、书房、客厅、洗手间等任何喜欢的地方。在房中置一瓶这样的香薰，听听“TheCranberries”的歌曲，你是否也在坚持那一份独特.

　　智能化香薰是通过主机芯片控制微电流流过精密陶瓷蕊头，在额定电流、压力、温度下熟化香薰精油的一种装置，产生中国传统香薰工艺的香薰气体，从而具有香薰理疗的效果。该香薰气体含有丰富的离子芬多精，负氧离子，氧气等有益分子。该香薰置广泛应用于家庭，养生所，办公场所等领域。